SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp forte

  • Hejka! Jestem osobą która ma permanentne problemy z koncentracją i skupieniem. Z samą zdolnością uczenia nie jest w sumie tak źle, ale ze względu bardzo łatwe rozkojarzanie się, jestem bardzo "niewydajny" w uczeniu się (mimo, że praktycznie tylko tym powinienem się zajmować). Kiedyś stosowałem taki zestaw: 1x BodyMax Plus 2x Olimp Lecytyna 1200 2x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-10-20 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode - Green Magnitude- Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) sorki nie mam fotki ale jestem typowy bardzo wąskim ektomorfem o drobnym kośćcu 2) wiek 28 3) waga/wzrost 86kg/188cm 4) staż treningowy od 1999 ale przetrenowanych lat bedzie 7-8 5) cel cyklu budowa masy 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyny, staki krea, przed treningówki, gainery, bialka serwatki, dibencozine:) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-09-23 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 84pocztaek cyklu-teraz 89:) 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS: 41poczatek -teraz 43 KLATA: 109 UDO: 57-teraz 58 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 latka+kilka przygod krotki w okresie licealnym 6.DIETA czywiscie jest! BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:podczas tych krotkich przygod 100 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2008-03-09 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zapewne wiezadło naciagniete mialem juz z tym troche doczynienia przed zawodami dlatego jestem na to uczulony:<) dlatego chcial bym wrzucic cos na stawy tylko nie wiem co i w jakiej dawce zeby bylo skutecznie. Prozdrowotnie leci acard 75mg ed wyciag z jemioly/czosnku tran wit i mineraly 2x ed (olimp) wit c 1 g ed essentiale forte żurawinka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2014-09-15 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki -BIO CLA, KArnityna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakiegos czasu biore L Karnityne Forte PLUs...BArdzo widocze sa efekty..ale teraz niestety nie bede miala czasu na sport wiec chcialabym ja zastapic czyms innym.. Co polecacie??BIO CLA moze?? Oczywiscie do tego diete tez stosuje Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 164 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: b Obwód talii: b [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2007-10-02 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] staraniem sie trzymac dobra diete Zrobione cykle: kreatyna, kreatyna+nitrobolon Aktywność fizyczna (Praca+sporty łózkowe) Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-01-30 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8,4 , tluszcz 6 16.00 3 jajka gotowane : kcal 327 , bialko 22,5 , wegle 22,8 ,tluszcz 1,5 100 g ryżu białego : kcal 360 , białko 6,7 , wegle 76,8 , tluszcz 0,7 16.30 olimp carbonox 75 g : kcal 280 , bialko 0 , wegle 71,25 , tluszcz 0 17.00 Trening do 18.30 serek homogenizowany 200 g : kcal 254 , bialko 18 , wegle 22 , tluszcz 6 19.00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-04-16 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana BCAA i L-Glutaminy na inne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 21 lat waze obecnie 89 kg i mam 192 cm wzrostu. Ogolnie chcialbym sie poradzic odnosnie mojej suplementacji. Jestem na diecie ukierunkowanej budowanie beztluszczowej masy ciala (rozpisana przez dietetyka). Cwicze silowo 4 razy w tygodniu (plan rozpisany przez trenera) - treningi srednie/ciezkie, oraz 4-5 razy w tygodniu aerobowo (ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-04-03 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Thermo Speed Mega???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP L-Karnityna Forte Plus czy Thermo Speed Mega? Chce kupic jeden z tych produktow zeby pozbyc sie 5kg...Jakie sa wasze opinie co do tych preparatowi czy sa warte wydania kasy? czy mozna stosowac to razem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15952 Data: 2006-04-16 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja (redukcja + skocznosc itd.)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od prawie 2 miesiecy cwicze trening na nogi ze stronki hmm jak ta stronka miala gery cos tam chyba ;) + 4 razy w tyg A6W, silka 3 razy w tyg i siatka jest ciezko ale daje rade zrzucilem pare kg bo chce poprawic wyskok i ogolnie dynamike ;) Dieta jako taka jest (uzupelniam ja bialkiem z vitain-shopu przed snem, i niewielka iloscia Whey [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-02-05 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (brzuch) bieganie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym spalić trochę tkankę tłuszczową na brzuchu... Aktualnie 180cm wzrostu i 70kg wagi. Nie mam zbytnio dostępu do siłowni i jedynym takim realnym wysiłkiem sportowym byłoby bieganie. Myślałem o bieganiu połączone z OLIMP L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS lub jakąś inną odżywką. Tak wziąć około 2 tabletki pół godziny przed bieganiem. Czy spalę przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2008-05-28 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 27 waga 69 wzrost 178 staz 3 lata wczesniejsze cykle: 1-mono 2-xpand pre & post 3-bsn nitrix noxplode cell mass cel powrot do formy i przybranie masy i siły po rocznej przerwie spowodowanej pogorszeniem zdrowia dieta B-ok 170, W-ok 600, T-ok 110 w sumie ok 3800 Kcal w DT i ok 3200 w DnT tre w trakcie trwania cykli kreatynowych 4xtyg tre w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-01-07 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i BCAA - które najlepiej kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] otórz niedługo chcę przystąpić do "cyklu odżywkowego" i w związku z tym chcę kupić białko lub geinera, ale niewiem który produkt z rynku wybrać. Planuję brać: kreatynę (olimp) oraz bcaa - i tu pojawia się problem bo niewiem które bcaa powinienem wybrać: czy np. w kapsułkach olimpu czy może w płynie (z l-karnityną lub bez) nutrendu??? Dieta [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2005-01-08 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , wegle 8,4 , tluszcz 6 16.00 3 jajka gotowane : kcal 327 , bialko 22,5 , wegle 22,8 ,tluszcz 1,5 100 g ryżu białego : kcal 360 , białko 6,7 , wegle 76,8 , tluszcz 0,7 16.30 olimp carbonox 100g : kcal 381 ,bialko 0 , wegle 95 , tluszcz 0 17.00 Trening do 18.30 serek homogenizowany 200 g : kcal 254 , bialko 18 , wegle 22 , tluszcz 6 19.00 3x jaja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-05-13 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o ocene, 1-4 Antek (Genesis) 50mg rano 50mg wieczorem 5-12 Stanol (March) 1x 5mg co 8h; Mesomorph 1x przed treningiem, L-karnityna 1500 9-12 Clen Dodatkowo Aminokwasy 2-3x 5tab dziennie, Witaminy Olimp, Omega 3, Essentiale Forte, Clen (dni) 1-3 1 tab rano 4-6 2 tab rano 7-9 3 tab rano 10-14 4 tab rano 15-16 off 17-18 4 tab rano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-04-02 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W nawiasach przykładowe godziny Po przebudzeniu (6,30): 6 x BCAA Mega Caps 10 g Glutamine Xplode 30 g Carbo-NOX POSIŁEK 1 (7,00): 80 g płatków żytnich + 30 g odżywki białkowej + 15 g oliwy z oliwek lub omlet z 80 g płatków żytnich + 6 białek z jaj + 2 całe jaja. 1+1 Vita-Min Multiple Sport 1 x T-100 POSIŁEK 2 (ok. 10,30): 75 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-10-01 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i ocenienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A6W - (czy tak wogóle mozna robic) i dotego 6x trning siłowy (narazie w domu ale od 1 września zostanie spowrotem otwarta moja siłownia i mam zamiar na nia wrucic po 1,5r nieobecności)i wtedy zmiejsze trning silowy do 3x w tygodniu do tego wszystkiego planuje zakupic venom 3.0+,witaminy,olimp omega 3, activlab hgh night i arthroblock forte

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-08-12 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 mix ( oma + prop ) 250mg oma + 100 mg prop / e2d 1-7 wino 40 mg / ed 1-7 tren 70 - 100 mg / e2d 4-7 aga ( nad ilością pomyślę w trakcie ) Krótko szybko mocno - 7 tygodni przed zawodami Środki do cyklu : prop - phoenix , apx wino - scantel tren - atomic aga - biotika Słowacja Aktualne wyniki siłowe : Klatka : 140 Barki : 120 belka , 110 sztanga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2010-03-21 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać, żeby nastolatek schudnął?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. trenuję codziennie pływanie ( nie byle co, bo sekcja, mistrzostwa polski itp.) dziennie pływam 1,5 czyli wychodzi jakieś 5 km. Prawie wszystko kraulem, reszta to grzbiet i delfin, czasem żaba. Mam już dietę. Nie wiem tylko co brać. Na treningu piję ISO PLUS, a przed treningiem łykam L-KARTNITYNĘ FORTE PLUS. Myślałem nad jakimś termo, albo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2009-03-28 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego cyklu. Plan jest nastepujacy: - 15mg ed 4-6 tygodni (wziac nie wiem dokladnie ile) 3x dziennie pol tabletki - 1 tab essential forte do kazdej polowki - witaminy olimp multiple sport + tran w tabletkach - cynk i magnez (osobno) - zwiekszona podaz bialka (ok 3g/kg) - w ostatnim tygodniu cyklu start z kreatyna - clomid przez 7 dni po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2015-10-19 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)